记录本是实验工作的核心，好的记录不仅是数据存档，更是科研思维的体现。 首先，选用装订成册、页码连续的专用记录本，确保记录不可拆卸、顺序固定。每项记录开头注明实验日期、标题及参与人员。 记录内容务必实时、客观、详尽。实验步骤、所用试剂（品牌、批号、浓度）、仪器参数、环境条件等均需当场记下。观察到的现象、原始数据直接记录，即使出现意外或失败也如实写明，不涂改。如有错误，只需单线划去并签名，保持原信息可辨。 数据分析、结论和后续想法同样重要，应与原始记录区分段落，并标注日期。定期整理索引，方便回溯。 最后，养成每日整理、导师定期签阅的习惯。严谨的记录是实验可重复、成果可信的基石。

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