抽样方法主要分为两大类：概率抽样和非概率抽样。 **概率抽样**的特点是每个样本被抽中的概率已知，结果可以推断总体。常见方法有： 1. **简单随机抽样**：像抽签一样，每个个体机会均等。 2. **系统抽样**：按固定间隔（如每第10个）抽取，操作简便。 3. **分层抽样**：先将总体按特征分层（如年龄、职业），再从各层独立抽样，代表性好。 4. **整群抽样**：将总体分成若干群，随机抽取几个群，对群内所有个体调查。适合分布广的总体。 **非概率抽样**则依赖研究者的判断，方便快捷，但无法准确推断总体。主要包括： 1. **方便抽样**：选取最容易获得的样本。 2. **判断抽样**：根据研究者经验有目的地选择。 3. **配额抽样**：先规定各类样本的数量，再方便或判断选取。 4. **滚雪球抽样**：通过已有样本推荐寻找新样本，适合寻找特殊群体。 选择方法时，需综合考虑研究目的、精度要求、成本和时间。概率抽样科学严谨，适合定量研究；非概率抽样灵活高效，多用于探索性研究或条件受限时。

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